てにろぐ

管理人のソフトテニスに関する情報すべてを記事にするサイト。多人数を裁ける練習・ポジション別の練習・初心者のための練習・大会に持って行くべきもの・メンタルトレーニングなどを紹介します。ごゆるりとどうぞ～

この記事では、「目のトレーニング」を紹介します。なんとこのトレーニング、あの読売ジャイアンツを始めとするプロ野球選手も行っているそうです。目を侮る事なかれ、ボールを捉えるのは目！それではどうぞ！！